meriți să fii surprins
Piept de pui cu sparanghel si sos de soia

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Ingrediente

150 g g Piept de pui Piept de pui
3 bucati bucata Sparanghel Sparanghel
35 g g Rucola Rucola
2 linguri lingura Sos de soia Sos de soia
5 g g Scortisoara macinata Scortisoara macinata
1 bucati bucata Portocale Portocala
1 bucati bucata Lamai Lamaie
Sare de mare Sare de mare
(dupa gust )
Piper negru Piper negru
(dupa gust )

Piept de pui cu sparanghel si sos de soia

Reteta a fost apreciata

Reteta nu a fost apreciata

Eroare, te rugam sa reincerci.

20 min
(10)

Mod de preparare

1. Este o reteta numai buna de impresionat musafirii! Asezonati cu sare si piper pieptul de pui taiat in felii de 1,5 cm grosime. Apoi puneti-l pe intr-o tigaie neaderenta fara ulei si lasati-l 5-7 minute pe fiecare parte, la foc mediu, sa se prajeasca.

2. Intr-o tigaie tip grill preincalzita sau intr-o tigaie obisnuita prajiti sparanghelul asezonat numai cu sare in prealabil, lasandu-l 4 minute si intorcandu-l pe toate partile, pentru a se colora frumos. Fiind din conserva, se va colora rapid.

3. Puneti sparanghelul pe o farfurie, apoi rucola, asezonati cu zeama de lamaie si sare si asezati deasupra pieptul de pui.

4. Serviti impreuna cu un dressing facut din sos de soia, scortisoara si suc de portocale. Pofta buna!

Aceasta reteta este recomandata de Petru Buiuca.

1 oferte

Mușchiuleț din piept de puiMușchiuleț din piept de pui
Mușchiuleț din piept de pui
25.10 - 31.10
Stoc limitat*!
2,19Lei