meriți să fii surprins
Piept de pui cu sparanghel si sos de soia

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Ingrediente

150 g g Piept de pui Piept de pui
3 bucati bucata Sparanghel Sparanghel
35 g g Rucola Rucola
2 linguri lingura Sos de soia Sos de soia
5 g g Scortisoara macinata Scortisoara macinata
1 bucati bucata Portocale Portocala
1 bucati bucata Lamai Lamaie
Sare de mare Sare de mare
(dupa gust )
Piper negru Piper negru
(dupa gust )

Piept de pui cu sparanghel si sos de soia

Reteta a fost apreciata

Reteta nu a fost apreciata

Eroare, te rugam sa reincerci.

0:20 min
(7)

Mod de preparare

1. Este o reteta numai buna de impresionat musafirii! Asezonati cu sare si piper pieptul de pui taiat in felii de 1,5 cm grosime. Apoi puneti-l pe intr-o tigaie neaderenta fara ulei si lasati-l 5-7 minute pe fiecare parte, la foc mediu, sa se prajeasca.

2. Intr-o tigaie tip grill preincalzita sau intr-o tigaie obisnuita prajiti sparanghelul asezonat numai cu sare in prealabil, lasandu-l 4 minute si intorcandu-l pe toate partile, pentru a se colora frumos. Fiind din conserva, se va colora rapid.

3. Puneti sparanghelul pe o farfurie, apoi rucola, asezonati cu zeama de lamaie si sare si asezati deasupra pieptul de pui.

4. Serviti impreuna cu un dressing facut din sos de soia, scortisoara si suc de portocale. Pofta buna!

Aceasta reteta este recomandata de Petru Buiuca.

Retete similare

Burger cu naut si halloumi

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Burger cu naut si halloumi
1:00 h
(3)
Aripioare Buffalo

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Aripioare Buffalo
1:15 h
(2)
Spaghete cu fructe de mare

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Spaghete cu fructe de mare
1:15 h
(7)
Pui in sos de rosii si ardei gras

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Pui in sos de rosii si ardei gras
1:30 h
(1)
Spaghete carbonara

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Spaghete carbonara
0:25 min
(15)
Chef Florin Dumitrescu
Chef Florin Dumitrescu
Camembert pane cu sos de parmezan, bacon si nuci

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Camembert pane cu sos de parmezan, bacon si nuci
1:30 h
(27)
Chef Florin Dumitrescu
Chef Florin Dumitrescu
Tagliatelle cu fructe de mare

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Tagliatelle cu fructe de mare
0:30 min
(38)
Chef Florin Dumitrescu
Chef Florin Dumitrescu
Salata de ton cu burrata

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Salata de ton cu burrata
0:30 min
(29)
Chef Florin Dumitrescu
Chef Florin Dumitrescu
Salata de crab

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Salata de crab
0:45 min
(7)
Chef Florin Dumitrescu
Chef Florin Dumitrescu
Salata calda de fructe de mare

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Salata calda de fructe de mare
1:00 h
(16)
Chef Florin Dumitrescu
Chef Florin Dumitrescu
Prepelita confit

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Prepelita confit
2:00 h
(20)
Chef Florin Dumitrescu
Chef Florin Dumitrescu
Somon in crusta cu piure de cartofi si salata de spanac Bio

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Somon in crusta cu piure de cartofi si salata de spanac Bio
1:30 h
(9)
Ficatei de pui la cuptor cu sos de rosii

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Ficatei de pui la cuptor cu sos de rosii
1:05 h
(26)
Burger cu ciuperci

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Burger cu ciuperci
0:30 min
(6)
Piept de curcan cu parmezan

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Piept de curcan cu parmezan
0:45 min
(0)