meriți să fii surprins
Salata de pui cu broccoli si mar

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Ingrediente

0,5 bucati bucata Piept de pui Piept de pui
1 bucati bucata Broccoli Broccoli
0,5 cesti ceasca Orez bob lung Orez bob lung
1 bucati bucata Mere Mar
(rosii)
1 bucati bucata Morcovi Morcov
0,25 cesti ceasca Nuci pecan Nuci pecan
100 g g Iaurt Iaurt
3 linguri lingura Ulei de masline Ulei de masline
1 linguri lingura Zeama de lamaie Zeama de lamaie
3 varfuri varf Sare iodata fina Sare iodata fina

Salata de pui cu broccoli si mar

Reteta a fost apreciata

Reteta nu a fost apreciata

Eroare, te rugam sa reincerci.

20 min
(2)

Mod de preparare

Pieptul de pui se fierbe sau se pune pe gratar si dupa ce este gata se taie fasii. Broccoli-ul se pune in apa clocotita timp de 3 minute si apoi se taie in buchete mai mici.

Orezul se pune la fiert cu o cana si jumatate de apa, se adauga sare si se lasa pe foc circa 10 minute, apoi se scurge apa. Marul se taie în patru, se scoate cotorul si se taie in felii subtiri, iar morcovul se curata si se da pe razatoare.

Se pun intr-un bol pieptul de pui, orezul, buchetele de broccoli, marul, morcovul ras, merisoarele si nucile. Deasupra se toarna iaurtul, uleiul si sucul de lamaie, se adauga sare si se amesteca bine. Pofta buna!

2 oferte

Mușchiuleț din piept de puiMușchiuleț din piept de pui
Mușchiuleț din piept de pui
25.10 - 31.10
Stoc limitat*!
2,19Lei
Ulei de măsline extravirginUlei de măsline extravirgin
Ulei de măsline extravirgin
25.10 - 31.10
21,99Lei