meriți să fii surprins
Falafel din cartof dulce si mazare cu sos de iaurt si ierburi

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Ingrediente

4 bucati bucata Cartofi dulci Cartof dulce
(aprox. 800g)
4 lingurite lingurita Ulei de masline Ulei de masline
Sare Sare
200 g g Mazare Mazare
1 legaturi legatura Patrunjel Patrunjel
Piper Piper
6 linguri lingura Faina Faina
100 g g Seminte de susan Seminte de susan
4 bucati bucata Lipii de tortilla Lipie de tortilla
Salata verde Salata verde
1 bucati bucata Morcovi Morcov
(fasii)

sos de iaurt

140 g g Iaurt Iaurt
2 catei catel Usturoi Usturoi
0,35 legaturi legatura Patrunjel Patrunjel
0,5 bucati bucata Lamai Lamaie
(zeama)
2 lingurite lingurita Ulei de masline Ulei de masline
Sare Sare
Piper Piper

Falafel din cartof dulce si mazare cu sos de iaurt si ierburi

Reteta a fost apreciata

Reteta nu a fost apreciata

Eroare, te rugam sa reincerci.

0:20 min
(9)

Mod de preparare

Timp de preparare: 0:15

Vezi reteta pas cu pas: Reteta video falafel din cartof dulce si mazare

Preincalziti cuptorul la 180°C.

Spalati, curatati si taiati cartofii dulci in cubulete.

Ii puneti intr-o tava tapetata cu hartie de copt, ii stropiti cu putin ulei, sare si ii bagati lacuptor, la 180°C, timp de 25 minute sau pana cand se inmoaie cartofii. Ii scoateti si ii lasati sase raceasca.

Puneti intr-un blender cartofii, mazarea, patrunjelul tocat, uleiul de masline, asezonati cusare si piper si blenduiti foarte bine totul.

Rasturnati amestecul format intr-un castron si adaugati faina treptat, amestecand usor.Intr-un bol, puneti susanul si incepeti sa formati falafelul. Dupa ce l-ati format, il dati prinsusan si puneti pe o tava tapetata cu hartie de copt. Stropiti cu putin ulei si apoi bagati lacuptor, la 180°C timp de 15-20 minute sau pana cand sunt aurii.

Intre timp, pregatiti sosul: puneti iaurtul intr-un bol, adaugati usturoiul, patrunjelul, zeama delamaie, uleiul si asezonati cu sare si piper. Amestecati bine totul si puneti sosul la rece.

Pe o foaie de tortilla, puneti frunze de salata, morcovi fasii, falafel si sos de iaurt si serviti. Pofta buna!

Retete similare

Quesadillas cu avocado, fasole si rosii uscate

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Quesadillas cu avocado, fasole si rosii uscate
0:40 min
(40)
Placinta greceasca cu feta

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Placinta greceasca cu feta
0:40 min
(14)
Cartofi in stil grecesc cu feta si lamaie

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Cartofi in stil grecesc cu feta si lamaie
0:40 min
(33)
Vinete la cuptor cu usturoi si branza

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Vinete la cuptor cu usturoi si branza
0:50 min
(23)
Placinta dobrogeana

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Placinta dobrogeana
1:15 h
(8)
Chiftele de peste cu verdeturi

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Chiftele de peste cu verdeturi
0:20 min
(7)
Chifle cu avocado

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Chifle cu avocado
0:25 min
(1)
Cartofi Dauphinoise

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Cartofi Dauphinoise
1:00 h
(21)
Salata cu creveti, avocado si fasole

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Salata cu creveti, avocado si fasole
0:30 min
(98)
Placinta cu carne si ciuperci

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Placinta cu carne si ciuperci
0:40 min
(82)
Conopida cu broccoli si branza

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Conopida cu broccoli si branza
0:45 min
(78)
Briose cu gutui

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Briose cu gutui
0:20 min
(12)
Chiftele de vinete cu branzeturi

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Chiftele de vinete cu branzeturi
0:35 min
(71)
Spaghete Bolognese

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Spaghete Bolognese
3:30 h
(3)
Baton gigant cu biscuiti si caramel

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Baton gigant cu biscuiti si caramel
1:20 h
(12)