meriți să fii surprins
Buddha Bowl Bio

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Chef Florin Dumitrescu
Chef Florin Dumitrescu
Reteta semnata de Chef Florin Dumitrescu.

Ingrediente

200 g g Taitei cuiburi Taitei cuiburi
4 maini mana Orez Orez
2 bucati bucata Oua Ou
Ulei de masline Ulei de masline
1 bucati bucata Dovleac Dovleac
0,5 bucati bucata Avocado Avocado
Lamai Lamaie
Baby spanac Baby spanac
Rosii cherry Rosii cherry
Naut Naut
0,5 bucati bucata Ceapa Ceapa
Rodie Rodie
1 linguri lingura Miere Miere
2 catei catel Usturoi Usturoi
Boia de ardei Boia de ardei
(dulce)
Muguri de pin Muguri de pin
Migdale Migdale
Mix nuci Mix nuci
(cu fructe deshidratate)
1 linguri lingura Otet de mere Otet de mere
Sare Sare
Piper Piper

Buddha Bowl Bio

Reteta a fost apreciata

Reteta nu a fost apreciata

Eroare, te rugam sa reincerci.

1:30 h
(5)

Mod de preparare

Taiem dovleacul in mai multe bucati si il adaugam la cuptor timp de 1 ora, la 180°C.

Ceapa o taiem si o calim in ulei de masline. Adaugam fideaua pestepana se rumeneste. Orezul il adaugam la final si turnam apa pana acopera toate ingredientele din tigaie. Lasam focul mic si acoperim tigaia cu un capac. Le lasam la fiert pentru 15 minute.

Intr-o tigaie incingem ulei de masline peste care adaugam usturoiul zdrobit si boia dulce, iar peste acestea adaugam nautul, pe care l-am fiert inainte. Le tragem pe toate la tigaie, timp de cateva minute si adaugam si sarea cu ierburile de gradina.

Dressing-ul pentru salata de baby spanac il facem din: miere, otet de mere si ulei de masline pentru emulsionare (1-2 linguri). Adaugam peste si sare cu ierburi de gradina si piper.

Particularitatea acestui preparat este asezarea in farfurie. Toate ingredientele se asaza fara ca acestea sa se amestece.

Asezam pe o parte a farfuriei fideaua cu orezul, nautul, rosiile cherry taiate in 4. Salata de baby spanac o asezam in mijloc, peste care adaugam dressing-ul si bucatile de rodie.

In cealalta parte a farfuriei adaugam ouale taiate in jumatati, migdalele si mixul de alune cu fructe deshidratate, dovleacul copt si jumatate de avocado taiat felii. Peste toate preparatele adaugam muguri de pin.

Pofta buna!

Retete similare

Cartofi dulci copti cu tofu, ardei si ceapa

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Cartofi dulci copti cu tofu, ardei si ceapa
0:45 min
(27)
Supa crema vegana de broccoli

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Supa crema vegana de broccoli
0:12 min
(24)
Supa frantuzeasca de ceapa cu branza gratinata

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Supa frantuzeasca de ceapa cu branza gratinata
0:20 min
(44)
Sandwich cu ton si cheddar

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Sandwich cu ton si cheddar
0:25 min
(17)
Salata de rucola cu creveti

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Salata de rucola cu creveti
0:20 min
(7)
Quiche Lorraine

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Quiche Lorraine
1:00 h
(22)
Chef Florin Dumitrescu
Chef Florin Dumitrescu
Quiche cu somon si mazare

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Quiche cu somon si mazare
1:15 h
(2)
Teo's Kitchen
Teo's Kitchen
Quiche Lorraine

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Quiche Lorraine
1:00 h
(5)
Chifle umplute cu carnati si cascaval

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Chifle umplute cu carnati si cascaval
0:30 min
(16)
Quiche cu ton

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Quiche cu ton
1:00 h
(4)
Sendvis cu chiftelute grecesti

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Sendvis cu chiftelute grecesti
0:30 min
(2)
Quiche Lorraine

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Quiche Lorraine
1:00 h
(20)
Crema greceasca de iaurt

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Crema greceasca de iaurt
0:10 min
(5)
Supa rece de rosii si iaurt

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Supa rece de rosii si iaurt
0:45 min
(8)
Ciabatta cu somon

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Ciabatta cu somon
0:40 min
(7)