meriți să fii surprins
Salata de legume fragede cu paste

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Ingrediente

250 g g Spaghete integrale Spaghete integrale
500 g g Spanac Spanac
125 g g Ciuperci Ciuperci
1 bucati bucata Ardei gras rosu Ardei gras rosu
1 bucati bucata Avocado Avocado
1 bucati bucata Ceapa rosie Ceapa rosie
250 g g Mazare Mazare
Germeni de lucerna Germeni de lucerna
(dupa gust)
Chives Chives
(dupa gust)
125 g g Maioneza Maioneza
15 g g Mustar Mustar
Sare de mare Sare de mare
(dupa gust)
Piper negru Piper negru
(dupa gust)

Salata de legume fragede cu paste

Reteta a fost apreciata

Reteta nu a fost apreciata

Eroare, te rugam sa reincerci.

25 min
(5)

Mod de preparare

Taie ardeiul si ceapa rosie felii, iar avocado in cuburi. Fierbe pastele, apoi trece-le pe sub un jet cu apa rece si lasa-le la racit (poti folosi si paste tubulare sau melcisori|).

Pune spanacul intr-un vas mare din sticla sau pe farfurii. Adauga peste acesta un strat de paste, ciuperci, ardei rosu, avocado si ceapa rosie. La final, adauga un strat de mazare.

Amesteca ingredientele pentru sos si adauga cateva linguri din acesta peste salata, inainte de servire. Mareste aportul de vitamine, decorand cu germeni si fire de arpagic.