meriți să fii surprins
Broccoli si tofu in sos miso

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Ingrediente

300 g g Branza tofu Branza tofu
2 linguri lingura Pasta miso Pasta miso
2 cesti ceasca Supa de legume Supa de legume
1 bucati bucata Ghimbir Ghimbir
400 g g Broccoli Broccoli
2 linguri lingura Ulei de arahide Ulei de arahide

Broccoli si tofu in sos miso

Reteta a fost apreciata

Reteta nu a fost apreciata

Eroare, te rugam sa reincerci.

0:30 min
(3)

Mod de preparare

Se taie ghimbirul julien. Se pune tofu pe o farfurie pe care s-a asezat un servetel din hartie si se lasa la scurs, timp de cateva minute. Se taie apoi cuburi. Se incinge uleiul de arahide intr-o tigaie mare, la foc mediu. Se adauga ghimbirul si broccoli si se prajeste in tigaie timp de cateva minute, pana cand broccoli capata o nuanta verde deschis.

Se adauga supa, pasta miso (pasta japoneza din soia si orez) si tofu si se lasa la fiert timp de 5 minute, pana cand broccoli se fragezeste si sosul scade.

Sfat: Daca nu gasesti ulei de arahide poti folosi ulei de floarea-soarelui.

Retete similare

Salata de ciuperci Pleurotus

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Salata de ciuperci Pleurotus
0:20 min
(11)
Varza de Bruxelles cu lamaie si parmezan

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Varza de Bruxelles cu lamaie si parmezan
0:30 min
(2)
Salata cu branza si crutoane

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Salata cu branza si crutoane
0:30 min
(0)
Salata de garnitura pentru drobul de Paste

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Salata de garnitura pentru drobul de Paste
0:30 min
(0)
Salata cu ciuperci si varza chinezeasca

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Salata cu ciuperci si varza chinezeasca
1:00 h
(1)
Teo's Kitchen
Teo's Kitchen
Salata cu rosii uscate

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Salata cu rosii uscate
0:10 min
(1)
Salata calda cu legume verzi si paste din orez, cu sos de nasturel

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Salata calda cu legume verzi si paste din orez, cu sos de nasturel
0:30 min
(1)
Teo's Kitchen
Teo's Kitchen
Salata de ardei copti

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Salata de ardei copti
0:15 min
(7)
Salata cu nuci si branza cu mucegai

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Salata cu nuci si branza cu mucegai
0:10 min
(5)
Salata vegetariana

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Salata vegetariana
0:20 min
(3)
Salata Lidl cu iaurt

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Salata Lidl cu iaurt
0:10 min
(7)
Salata de telina cu sos de maioneza

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Salata de telina cu sos de maioneza
0:15 min
(0)
Salata de rosii si castraveti cu branza telemea

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Salata de rosii si castraveti cu branza telemea
0:10 min
(4)
Salata de castraveti si avocado

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Salata de castraveti si avocado
0:10 min
(4)
Salata iceberg cu ardei si rosii

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Salata iceberg cu ardei si rosii
0:10 min
(3)