meriți să fii surprins
Salata de toamna cu quinoa

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Teo's Kitchen
Teo's Kitchen
Reteta propusa de Teo Rogobete.

Ingrediente

100 g g Quinoa Quinoa
400 ml ml Apa Apa
1 lingurite lingurita Sare de mare Sare de mare
1 lingurite lingurita Piper negru Piper negru
1 lingurite lingurita Curry Curry
1 cutii cutie Ton Ton
1 conserve conserva Naut Naut
1 conserve conserva Fasole rosie Fasole rosie
3 linguri lingura Mix seminte Mix seminte
Ulei de masline Ulei de masline
(dupa gust)
1 bucati bucata Lamai Lamaie
bucati bucata Ceapa rosie Ceapa rosie

Salata de toamna cu quinoa

Reteta a fost apreciata

Reteta nu a fost apreciata

Eroare, te rugam sa reincerci.

30 min
(5)

Mod de preparare

Intr-o craticioara punem quinoa, o lingura de ulei de masline, sare, piper, curry. Calim quinoa 1 minut, apoi turnam apa. Cand incepe sa fiarba, punem capacul, scadem focul la mediu si lasam sa fiarba 15 minute. Tragem de pe foc si lasam sa se ohineasca putin. Folosim o furculita pentru a afana quinoa.

Intre timp scurgem tonul din cosnerva, scurgem nautul si fasolea si le limpezim bine sub apa rece. Punem si quinoa in bol si amestecam bine. Potrivim la gust cu sare, piper, zeama de lamaie si putin ulei de masline daca mai e necesar.

Pofta buna!

Aceasta reteta este recomandata de Teo Rogobete.

Retete similare

Chef Florin Dumitrescu
Chef Florin Dumitrescu
Salata cu branza de capra gratinata

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Salata cu branza de capra gratinata
30 min
(8)
Teo's Kitchen
Teo's Kitchen
Salata de orez Basmati

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Salata de orez Basmati
25 min
(3)
Salata de spanac si branza feta

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Salata de spanac si branza feta
15 min
(3)
Varza de Bruxelles cu bacon si usturoi

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Varza de Bruxelles cu bacon si usturoi
25 min
(1)
Teo's Kitchen
Teo's Kitchen
Salata de mazare

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Salata de mazare
30 min
(24)
Salata vegetariana cu tofu

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Salata vegetariana cu tofu
15 min
(3)
Salata de castraveti cu branza de capra

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Salata de castraveti cu branza de capra
10 min
(6)
Salata de legume fragede cu paste

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Salata de legume fragede cu paste
25 min
(4)
Salata Nicoise

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Salata Nicoise
45 min
(23)
Salata de sfecla rosie, portocala si cartofi dulci

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Salata de sfecla rosie, portocala si cartofi dulci
20 min
(6)
Broccoli si tofu in sos miso

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Broccoli si tofu in sos miso
30 min
(3)
Salata calda cu legume verzi si paste din orez, cu sos de nasturel

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Salata calda cu legume verzi si paste din orez, cu sos de nasturel
30 min
(1)
Salata racoritoare de fructe verzi

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Salata racoritoare de fructe verzi
30 min
(0)
Salata de pepene si kiwi cu lamaie

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Salata de pepene si kiwi cu lamaie
15 min
(1)
Teo's Kitchen
Teo's Kitchen
Salata de varza murata

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Salata de varza murata
15 min
(2)