meriți să fii surprins
Salata de toamna cu quinoa

Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.

Arata favorite

Aceasta reteta a fost eliminata de la favorite.

Arata favorite

Eroare. Te rugam sa reincerci.

Teo's Kitchen
Teo's Kitchen
Reteta propusa de Teo Rogobete.

Ingrediente

100 g g Quinoa Quinoa
400 ml ml Apa Apa
1 lingurite lingurita Sare de mare Sare de mare
1 lingurite lingurita Piper negru Piper negru
1 lingurite lingurita Curry Curry
1 cutii cutie Ton Ton
1 conserve conserva Naut Naut
1 conserve conserva Fasole rosie Fasole rosie
3 linguri lingura Mix seminte Mix seminte
Ulei de masline Ulei de masline
(dupa gust)
1 bucati bucata Lamai Lamaie
bucati bucata Ceapa rosie Ceapa rosie

Salata de toamna cu quinoa

Reteta a fost apreciata

Reteta nu a fost apreciata

Eroare, te rugam sa reincerci.

30 min
(6)

Mod de preparare

Intr-o craticioara punem quinoa, o lingura de ulei de masline, sare, piper, curry. Calim quinoa 1 minut, apoi turnam apa. Cand incepe sa fiarba, punem capacul, scadem focul la mediu si lasam sa fiarba 15 minute. Tragem de pe foc si lasam sa se ohineasca putin. Folosim o furculita pentru a afana quinoa.

Intre timp scurgem tonul din cosnerva, scurgem nautul si fasolea si le limpezim bine sub apa rece. Punem si quinoa in bol si amestecam bine. Potrivim la gust cu sare, piper, zeama de lamaie si putin ulei de masline daca mai e necesar.

Pofta buna!

Aceasta reteta este recomandata de Teo Rogobete.

1 oferte

Ulei de măsline extravirginUlei de măsline extravirgin
Ulei de măsline extravirgin
25.10 - 31.10
21,99Lei