Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.
Arata favoriteAceasta reteta a fost eliminata de la favorite.
Arata favoriteEroare. Te rugam sa reincerci.
Ingrediente
| 200 g g | Iaurt Iaurt | |
| 25 ml ml | Ulei de masline Ulei de masline | |
| 600 g g | Piept de pui Piept de pui | |
| 120 g g | Broccoli Broccoli | |
| 25 g g | Ceapa verde Ceapa verde | |
| 120 g g | Morcovi Morcov | |
| 120 g g | Dovlecei Dovlecel | |
| 50 g g | Castraveti Castravete | |
| 4 bucati bucata | Oua Ou | |
| 1 bucati bucata | Rodie Rodie | |
| 1 bucati bucata | Sfecla rosie Sfecla rosie | |
| Patrunjel
Patrunjel (dupa gust) |
Add ingredients to existing shopping list or create new one
+ Create new shopping listSalata de pui cu dressing de iaurt
Reteta a fost apreciata
Reteta nu a fost apreciata
Eroare, te rugam sa reincerci.
Mod de preparare
Fierbem pieptul de pui intreg in apa cu sare, apoi il lasam la racit. Taiem morcovii si dovleceii cuburi si broccoli buchetele foarte mici si le oparim. Fierbem ouale timp de 9 minute si le racim sub jet de apa. Castravetii ii curatam de coaja si de seminte si taiem cuburi de aceeasi dimensiune cu dovleceii si morcovii. Curatam rodia si taiem sfecla pe razatoare felii subtiri. Iaurtul il amestecam cu ceapa verde tocata marunt si ulei de masline. Puiul racit il taiem cuburi si il amestecam cu dressingul de iaurt.
Amestecam legumele cu ulei de masline, sare si piper. Asezam totul pe farfurie, legumele la baza, puiul cu dressing peste legume, boabele de rodie si patrunjelul sau ceapa verde tocata marunt.
Serviti cu incredere chiar si atunci cand sunteti la dieta!
Aceasta reteta este recomandata de Chef Florin Dumitrescu.
