Aceasta reteta a fost adaugata la favorite.
Arata favoriteAceasta reteta a fost eliminata de la favorite.
Arata favoriteEroare. Te rugam sa reincerci.
Ingrediente
| 200 g g | Broccoli Broccoli | |
| 200 g g | Conopida Conopida | |
| 150 g g | Ardei gras rosu Ardei gras rosu | |
| 1 bucati bucata | Mere
Mar (rosu) | |
| 30 ml ml | Ulei de masline extravirgin Ulei de masline extravirgin | |
| 1 linguri lingura | Otet de mere Otet de mere | |
| 1 linguri lingura | Sirop de artar Sirop de artar | |
| 1 linguri lingura | Mustar Mustar | |
| Sare Sare | ||
| Piper Piper | ||
| 50 g g | Muguri de pin Muguri de pin |
Add ingredients to existing shopping list or create new one
+ Create new shopping listSalata de broccoli si conopida
Reteta a fost apreciata
Reteta nu a fost apreciata
Eroare, te rugam sa reincerci.
Mod de preparare
Pasul 1
Spala legumele si marul. Taie cotoarele mai groase ale buchetelelor de conopida si broccoli. Taie ardeiul in bucati, indeparteaza nervurile si semintele. Taie marul in bucati.
Pune conopida, broccoli, ardeiul si marul in blender. Mixeaza cateva secunde pe functia pulse sau cea mai mica viteza, pana sunt bine maruntite.
Pasul 2
Separat, pregateste dressingul. Pune intr-un borcanel uleiul, siropul de artar, otetul, sare si piper.
Inchide borcanelul etans si scutura-l pana ai un sos.
Pasul 3
Toarna sosul peste salata. Adauga si samburii de pin. Amesteca foarte bine, da la rece minim 3-4 minute inainte de servire.
Salata de broccoli si conopida este gata. Enjoy!
Tot ce trebuie sa stii despre reteta: In salata mai poti adauga mar, care e super crocant si da o nota dulce-acrisoara, ardei gras rosu extra crocant, samburi de pin sau alte seminte (floarea soarelui, dovleac) si un dressing delicios de ulei de masline, mustar si sirop de artar / sirop de agave sau miere. Salata se pastreaza foarte bine la frigider 3 - 4 zile.
Aceasta reteta este recomandata de Teo Rogobete.
Salata de broccoli si conopida
Ingrediente
Pasul 1
Pas 1 - Salata de broccoli si conopida
Spala legumele si marul. Taie cotoarele mai groase ale buchetelelor de conopida si broccoli. Taie ardeiul in bucati, indeparteaza nervurile si semintele. Taie marul in bucati.
Pune conopida, broccoli, ardeiul si marul in blender. Mixeaza cateva secunde pe functia pulse sau cea mai mica viteza, pana sunt bine maruntite.
Pasul 2
Pas 2 - Salata de broccoli si conopida
Separat, pregateste dressingul. Pune intr-un borcanel uleiul, siropul de artar, otetul, sare si piper.
Inchide borcanelul etans si scutura-l pana ai un sos.
Pasul 3
Pas 3 - Salata de broccoli si conopida
Toarna sosul peste salata. Adauga si samburii de pin. Amesteca foarte bine, da la rece minim 3-4 minute inainte de servire.
Salata de broccoli si conopida este gata. Enjoy!
